❓ Vertigo Nedir? Neden Olur, Nasıl Anlaşılır? Baş Dönmesi ve Denge Bozukluklarına Karşı Tıbbi Bakış

Vertigo, halk arasında çoğu zaman sadece “baş dönmesi” olarak bilinir; ancak tıbbi olarak bu terim, kişinin kendi etrafında veya çevresinin etrafında dönüyormuş gibi hissettiği bir denge bozukluğu halidir.
Gerçek anlamda bir “denge sisteminin çöküş uyarısı”dır ve ciddi yaşam kalitesi kaybına yol açabilir.

---

🧠 Vertigo Nedir?

Vertigo, vücudumuzun 3 temel sistemi tarafından sağlanan dengede bozulma olduğunda ortaya çıkar:

1. İç kulak (vestibüler sistem): Baş hareketini ve pozisyonunu algılar

2. Gözler (görsel sistem): Çevresel hareketi izler

3. Kas-iskelet (propriyoseptif sistem): Ayakta durma ve yön tayinini sağlar

Vertigo, bu sistemlerin birinde ya da birden fazlasında bozulma ya da bilgi uyuşmazlığı yaşandığında meydana gelir.

---

🚨 Vertigo Belirtileri

• 🔄 Çevre dönüyormuş gibi hissetme

• 😵 Baş hareketiyle gelen baş dönmesi

• 🤢 Mide bulantısı, kusma

• ⚖️ Ayakta durmakta güçlük, denge kaybı

• 🔊 Kulak çınlaması (tinnitus)

• 🔇 İşitme kaybı (özellikle iç kulak kaynaklı vertigoda)

• 🔁 Göz titremesi (nistagmus)

---

🎯 Vertigo Nedenleri

Vertigo birçok farklı nedene bağlı olabilir. Bunları iki ana başlıkta toplarız:

1️⃣ Periferik Vertigo (İç kulak kaynaklı – %80’den fazlası)

• BPPV (Benign Paroksismal Pozisyonel Vertigo): Baş hareketiyle tetiklenen en yaygın tip

• Vestibüler nörit: İç kulak sinirinin iltihabı

• Meniere hastalığı: Kulakta basınç, çınlama ve işitme kaybı ile birlikte vertigo

• Labirentit: Kulakta enfeksiyon

2️⃣ Santral Vertigo (Beyin kaynaklı)

• Migrenöz vertigo

• Multipl skleroz (MS)

• Beyin sapı tümörleri, inme

• Boyun fıtığı ve servikal omurga basısı (servikojenik vertigo)

---

🧭 Vertigo Tanısı Nasıl Konur?

Tanı için doktor şu değerlendirmeleri yapar:

• Denge ve göz hareketi testleri (Dix-Hallpike gibi)

• İşitme testleri

• MRI / BT taramaları (özellikle santral vertigo şüphesinde)

• Kan testleri ve postür analizleri

---

🧰 Vertigo Tedavisinde Kullanılan Yöntemler

---

🧑‍⚕️ Vertigo ile Yaşayanlara Tavsiyeler

• Baş hareketlerinizi yavaşlatın, ani kalkışlardan kaçının

• Uyurken başınızı hafif yüksek tutun

• Bol sıvı tüketin, uykusuzluk vertigoyu artırabilir

• Kahve, alkol ve tuzu sınırlayın

• Baş dönmesi anında gözleri sabit bir noktaya odaklayın

• Günlük hafif yürüyüşlerle beyin-vestibüler bağlantıyı güçlendirin

---

🛒 Medico Turtle Önerili Medikal Destekler

---

🔍 SEO Anahtar Kelimeleri:

• vertigo nedir

• baş dönmesi neden olur

• servikojenik vertigo belirtileri

• boyun fıtığı baş dönmesi ilişkisi

• vertigo egzersizleri nelerdir

• Medico Turtle vertigo ürünleri

---

🧠 Uzman Yorumu:

“Vertigo, bedenin dengesinin bozulduğu kadar zihinsel dengeyi de etkileyebilir. Güvende kalmak için doğru tanı ve bireye özel destek planı şarttır. Fiziksel sabitleme, vestibüler rehabilitasyon ve yaşam tarzı düzenlemeleri birlikte ele alınmalıdır.”