Boyunluk Ne Zaman Kullanılır?
✅ Kullanım Gerektiren Durumlar
-
Boyun Fıtığı (Servikal Disk Hernisi)
-
Sinir sıkışmalarını ve ağrıyı hafifletmek amacıyla.
-
-
Servikal Travmalar (Boyun Zedelenmeleri)
-
Trafik kazası, düşme gibi durumlarda omurgayı sabitlemek için.
-
-
Boyun Tutulması (Kas Spazmları)
-
Kasların gevşemesi ve ağrının azalması için kısa süreli kullanım.
-
-
Servikal Spondiloz / Artroz (Kireçlenme)
-
Hareketin sınırlandırılmasıyla ağrı kontrolü sağlanır.
-
-
Boyun Duruş Bozuklukları
-
Geçici destek amacıyla postürü düzeltmek için.
-
-
Ameliyat Sonrası Destek
-
Servikal omurga cerrahilerinden sonra stabilizasyon sağlamak için.
-
⏳ Boyunluk Ne Kadar Süreyle Kullanılmalı?
📌 Kısa Süreli Kullanım (3-7 gün)
-
Boyun tutulmaları ve kas spazmları için idealdir.
-
Sürekli kullanım kasları tembelleştirebileceğinden gün içinde sadece 2-4 saat önerilir.
📌 Orta Süreli Kullanım (1-2 hafta)
-
Hafif servikal disk hernisi veya postür bozuklukları için.
-
Doktor kontrolünde günlük kullanım süresi ayarlanmalıdır.
📌 Uzun Süreli Kullanım (>2 hafta)
-
Ciddi travma, kırık veya ameliyat sonrası durumlar için.
-
Mutlaka uzman doktor kontrolünde planlanmalı ve kas atrofisi riskine karşı fizyoterapi ile desteklenmelidir.
⚠️ Dikkat Edilmesi Gerekenler
-
🔄 Gece yatarken genellikle kullanılması önerilmez (doktor önerisi harici).
-
🚿 Duş alırken çıkarılmalı ve nemli bırakılmamalıdır.
-
❗ Uzun süreli sabit kullanım boyun kaslarını zayıflatabilir, bu nedenle fizik tedavi desteği önemlidir.
-
🧼 Günlük olarak temizliği yapılmalı, cilt teması hassasiyetle kontrol edilmelidir.
🐢 Medico Turtle Tavsiyesi:
Boyunluk alırken boyun uzunluğunuz ve çevresine uygun doğru beden seçilmelidir. Sert (sert yaka) veya yumuşak (soft collar) boyunluklar, şikâyetinize göre farklı amaçlara hizmet eder.
🛒 Boyunluk Çeşitleri için Medico Turtle Mağazasına Göz Atın
🔗 Boyunluk Ürünleri – Medico Turtle