Uyku apnesi bazı kişilerde altta yatan neden düzeltilirse belirgin şekilde azalabilir (kilo kaybı, burun tıkanıklığının tedavisi, bazı anatomik problemlerin cerrahisi gibi). Ancak birçok vakada “tamamen bitti” demek yerine, kontrol altına alma yaklaşımı daha gerçekçidir.

CPAP tedavisi, OSA’da en etkili yöntemlerden biridir ve düzenli kullanımla belirtiler büyük oranda düzelir (horlama, gündüz uyku hali, oksijen düşüşleri).

İpucu: Düzenli kullanım + doğru maske + doğru basınç ayarı başarıyı artırır.

CPAP çoğu hastada uzun dönem tedavi olarak planlanır. Çünkü cihaz, apneyi “tedavi eden ilaç” gibi değil, hava yolunu açık tutarak sorunu kontrol eden bir destek tedavisidir.

Kilo kaybı, yaşam tarzı değişimi veya cerrahi sonrası bazı kişilerde basınç ihtiyacı azalabilir; hekim uygun görürse yeniden değerlendirme yapılabilir.

Her horlama uyku apnesi değildir; ancak uyku apnesinin en sık görülen belirtilerinden biridir. Horlamaya gece nefes durması, boğulur gibi uyanma, sabah baş ağrısı, gündüz uyuklama eşlik ediyorsa apne ihtimali artar.

Bazı hastalarda hekim kararıyla evde uyku testi (HSAT) uygulanabilir. Evde test; solunum, oksijen satürasyonu ve bazı parametreleri ölçerek ön değerlendirme sağlar. Ancak karmaşık olgularda veya ek hastalıklarda laboratuvar polisomnografi tercih edilebilir.

Not: Test seçimi tıbbi değerlendirmeye göre belirlenir.

İlk günlerde maske hissi, basınca alışma ve uyku düzeni değişimi nedeniyle zorlanma olabilir. Çoğu kullanıcıda 1–2 hafta içinde adaptasyon artar.

Adaptasyonu kolaylaştıranlar: doğru maske tipi, nemlendirici kullanımı, kademeli kullanım (ilk günler kısa süre), sızıntının azaltılması.

Maske sızıntısı en sık görülen sorunlardan biridir ve genellikle yanlış beden, yanlış maske tipi, gevşek/sıkı kayış ayarı nedeniyle olur.

Çözüm: Maske bedenini doğru seçmek, kayışları eşit sıkmak, yüz şekline uygun model (burun/tam yüz) seçmek, gerekiyorsa maske yastığını (cushion) periyodik yenilemektir.

Maske seçenekleri: CPAP Maske & Aksesuar

Modern CPAP cihazları genellikle düşük ses seviyesinde çalışır. Duyulan sesin önemli bir kısmı cihazdan değil, maske sızıntısından kaynaklanır.

Eğer ses rahatsız ediyorsa: maske sızıntısını azaltın, filtreleri kontrol edin, cihazı düz zemine koyun, hortum bağlantılarını sağlamlaştırın.

BiPAP, inspirasyon ve ekspirasyonda farklı basınçlar vererek solunumu destekler. Genellikle CPAP’a uyum zor olduğunda, yüksek basınç gerektiğinde, KOAH/hipoventilasyon gibi ek durumlarda hekim tarafından önerilir.

BiPAP seçenekleri: BiPAP Cihazları

Uyku apnesinde temel tedavi çoğunlukla hava yolunu açık tutan CPAP/BiPAP yaklaşımıdır. Oksijen, bazı özel durumlarda (ileri akciğer hastalığı, gece oksijen düşüşünün farklı nedenleri) hekim tarafından ek olarak planlanabilir.

Ürünler: Oksijen Konsantratörleri

Genel hedef, CPAP’ı uykuda olduğunuz süre boyunca kullanmaktır. Klinik pratikte gece en az 4 saat kullanım, fayda için bir eşik olarak görülse de en iyi sonuçlar genellikle 6+ saat düzenli kullanımda alınır.

CPAP genellikle güvenlidir; ancak bazı kişilerde burun kuruluğu, boğaz kuruluğu, ciltte maske izi, basınç rahatsızlığı görülebilir. Nemlendirici, maske uyumu ve basınç ayarlarıyla bu şikâyetler çoğu zaman azalır.

Şikâyetler devam ederse hekim/teknik servis değerlendirmesi önerilir.

SGK desteği; tanı, rapor, reçete ve uygunluk koşullarına bağlı olarak değişebilir. Uygulama ve şartlar zaman içinde güncellenebildiği için en doğru bilgi için SGK/sağlık kurulu rapor süreçleri ve ilgili kurumlarla doğrulama önerilir.

İstersen rapor/evrak listesi için site içi ayrı bir bilgilendirme sayfası da hazırlayabilirim.

Fiyatlar; cihazın sınıfına (CPAP/Auto CPAP), özelliklerine (nemlendirici, veri takibi, otomatik basınç) ve kampanyalara göre değişir. En güncel seçenekleri kategoriden inceleyebilirsiniz:

CPAP Cihazları

“En iyi” model; sizin apne şiddetinize, basınç ihtiyacınıza, maske konforunuza ve ek hastalıklarınıza göre değişir. Bazı kullanıcılar Auto CPAP ile daha konforlu olurken, bazıları sabit CPAP ile daha stabil sonuç alır. BiPAP gereksinimi ise hekim kararıyla değerlendirilir.

Kısa yol: Önce uygun cihaz türü → sonra maske uyumu → sonra aksesuar/hijyen seti.

Maske temizliği koku, hijyen ve cilt sağlığı için önemlidir. Genel öneriler: her gün maske yastığını ılık suyla durulamak, haftalık daha detaylı temizlik yapmak, hortum ve filtreleri periyodik kontrol etmektir. Ürün özelinde üretici talimatları esas alınmalıdır.

Hijyen ürünleri için: CPAP Hijyen & Temizlik