❓ Dizim Ağrıyor, Ne Kullanmalıyım? Ortopedik Dizlik ve Medikal Çözümler Rehberi

Diz ağrısı; ister spor sonrası, ister yaşa bağlı kireçlenme, ister menisküs ya da bağ problemlerinden kaynaklansın, yaşam kalitesini doğrudan etkileyen bir durumdur.
Medikal destek ürünleri sayesinde diz eklemini korumak, yükü azaltmak ve iyileşmeyi hızlandırmak mümkündür.

---

🧠 Diz Ağrısı Neden Olur?

Diz ağrısının en sık nedenleri şunlardır:

• 🦴 Menisküs yırtığı, bağ (ligament) zedelenmeleri

• 🏃‍♀️ Spor yaralanmaları ve aşırı kullanım

• 👵 Gonartroz (diz kireçlenmesi)

• 🧱 Patellofemoral sendrom (diz kapağı uyumsuzluğu)

• 💥 Travmatik burkulmalar ve cerrahi sonrası durumlar

---

👨‍⚕️ Doktor Tavsiyesiyle: Diz Ağrısına Ne Kullanmalıyım?

---

1️⃣ Menteşeli Dizlik – Hinged Knee Brace (W 503)

Ne İşe Yarar?
Diz eklemini yanlardan destekleyerek, bağ ve menisküs yapılarının stabil kalmasını sağlar. En çok tercih edilen “aktif diz koruyucusu”dur.

Nasıl Çalışır?

• Alüminyum menteşeler, dizin doğal hareket yönüne izin verirken yanal kaymayı engeller

• Patella (diz kapağı) destekli açıklık sayesinde dize baskı yapmadan sabitlenir

• Esnek neopren yapısıyla hem destek hem konfor sağlar

Kimler Kullanmalı?

• Ön/arka çapraz bağ (ACL/PCL) problemi yaşayanlar

• Menisküs yırtığı sonrası destek ihtiyacı olanlar

• Diz ameliyatı geçiren veya tekrarlayan burkulmaları olan bireyler

Ne Kadar Süre Kullanılır?

• Günde 3–6 saat arası (aktivitelerde ve ayakta dururken)

• Ameliyat sonrası rehabilitasyonda 6–8 hafta önerilir

---

2️⃣ Neopren Dizlik (W 504)

Ne İşe Yarar?
Hafif destek sağlar, ısıyı muhafaza ederek kan dolaşımını artırır. Spor sonrası ağrılarda ve günlük kullanımlarda etkilidir.

Nasıl Çalışır?

• Esnek neopren kumaş, diz etrafında yumuşak bir basınç sağlar

• Hafif burkulmalar ve kas yorgunluğuna karşı termal destek sunar

• Kolay giyilir, giysi altına uygundur

Ne Kadar Süre Kullanılır?

• Günde 4–8 saat kullanılabilir

• Spor öncesi ve sonrası tercih edilir

• Haftalık kullanımla ağrı azalması hissedilir

---

3️⃣ Dizaltı Varis Çorabı (W 701)

Ne İşe Yarar?
Özellikle ayakta uzun süre kalan bireylerde diz çevresindeki damar basıncını düzenleyerek şişlik, ağrı ve varis riskini azaltır.

Nasıl Çalışır?

• Mezuniyetli kompresyon (ayaktan yukarıya azalan basınç) sistemiyle çalışır

• Dize kadar çıkan çorap, dolaşımı uyararak inflamasyonu önler

• Kireçlenmeye bağlı ödem şikâyetinde yardımcıdır

Ne Kadar Süre Kullanılır?

• Günlük yaşamda 6–8 saat

• Ayakta uzun duranlar için sürekli kullanım önerilir

---

4️⃣ Yürüme Yardımcıları – Teleskopik Baston / Walker (W 801 / W 820)

Ne İşe Yarar?
Ağrılı bacak yükünü azaltır, dizin üzerine binen ağırlığı dağıtarak ağrıyı hafifletir. Yürüyüşü güvenli hâle getirir.

Nasıl Çalışır?

• Teleskopik baston boy ayarına göre kişiye özel ayarlanır

• Yürüme esnasında dengeli adım atma refleksi kazandırır

• Walker modelleri ise daha fazla denge gerektiren ameliyat sonrası süreçlerde kullanılır

Ne Kadar Süre Kullanılır?

• Günlük mobiliteye bağlı olarak sabit veya geçici destek amaçlı

• Ameliyat sonrası ilk 4–6 hafta veya kronik diz problemlerinde uzun süreli

---

💬 Sık Sorulanlar:

Q: Dizlikler diz kapağına baskı yapar mı?
A: Patella açıklıklı modeller, diz kapağını çevreleyerek baskıyı azaltır. Doğru beden seçimi önemlidir.

Q: Diz ağrısı olan biri baston kullanmalı mı?
A: Evet. Baston ya da yürüme yardımcısı, diz eklemine yük binmesini azaltarak ağrıyı hafifletir ve denge sağlar.

---

🛒 Medico Turtle Ürün Lansmanı:

🔗 👉 Diz Sağlığı Ürünleri – Medico Turtle

---

🔍 SEO Anahtar Kelimeleri:

• dizim ağrıyor ne yapmalıyım

• dizlik önerisi

• menteşeli dizlik kullanımı

• spor sonrası diz ağrısı ne iyi gelir

• diz ameliyatı sonrası destek ürünleri

• Medico Turtle diz çözümleri