Medico Ürün Seçme Rehberi
Dizlik Nasıl Takılır? Hangi Dizlik Ne İçin Kullanılır ve Doğru Dizlik Nasıl Seçilir?
Dizlik Nasıl Takılır? Hangi Dizlik Ne İçin Kullanılır ve Doğru Dizlik Nasıl Seçilir?
Dizlik nasıl takılır, ne kadar sıkı olmalıdır ve hangi dizlik hangi kullanım amacı için seçilir? Elastik dizlik, patella destekli dizlik, menteşeli dizlik, menisküs desteği veya ön çapraz bağ için kullanılan daha ileri destekler aynı ürün değildir. Bu rehberde dizlik türlerini, doğru beden seçimini, takma adımlarını ve MedicoTurtle’daki dizlik seçeneklerini karşılaştırabilirsiniz.
Dizlik Nedir ve Ne İşe Yarar?
Dizlik, diz eklemi çevresine mekanik destek, kompresyon veya belirli hareketlerin kontrolünü sağlamak amacıyla tasarlanmış ortopedik destek ürünlerinin genel adıdır.
Ancak tüm dizlikler aynı düzeyde destek sağlamaz. İnce elastik kompresyon dizliği ile metal veya polisentirik yan eklemli bir dizlik arasında kullanım amacı açısından önemli farklar vardır.
Elastik Dizlik
Diz çevresinde hafif veya orta seviyede kompresyon ve destek amacıyla tasarlanabilir.
Diz Kapağı Destekli
Patella çevresinde özel destek halkası veya açıklık içeren modellerdir.
Menteşeli Dizlik
Yan destek veya eklem mekanizmalarıyla daha kontrollü mekanik destek sunan modeller bulunur.
Dizlik Nasıl Takılır? Adım Adım
Doğru Bedeni Kontrol Edin
Ürünün beden tablosunda belirtilen diz, baldır veya uyluk ölçüsünü kontrol edin.
Dizliği Doğru Yöne Çevirin
Ön-arka, üst-alt ve varsa sağ-sol yönünü ürün tasarımına göre belirleyin.
Dizin Üzerine Yerleştirin
Dizliği yukarı çekin veya açılabilir modelse diz çevresine sarın.
Patellayı Hizalayın
Patella açıklığı veya destek halkası varsa diz kapağıyla doğru şekilde hizalayın.
Yan Destekleri Kontrol Edin
Menteşeli model kullanılıyorsa eklem ve yan desteklerin anatomik konumunu kontrol edin.
Kayışları Ayarlayın
Kayışları dizliğin kaymasını önleyecek fakat aşırı basınç oluşturmayacak şekilde ayarlayın.
Dizi Büküp Açın
Birkaç kez kontrollü biçimde hareket ederek dizliğin dönmediğini ve sıkışmadığını kontrol edin.
Dolaşımı Kontrol Edin
Uyuşma, karıncalanma, soğukluk veya belirgin renk değişikliği olmamalıdır.
Hangi Dizlik Ne İçin Kullanılır?
Dizlik Seçim Haritası
Ürün seçerken yalnızca “dizlik” kelimesine değil, desteğin yapısına ve kullanım amacına bakın.
Elastik Dizlik
Kompresyon ve genel diz çevresi desteği arayan kullanıcılar için tasarlanmış modeller bulunabilir.
Elastik Dizlikler →Patella Destekli Dizlik
Patella çevresinde halka, ped veya özel açıklık bulunan dizlik modelleridir.
Patella Dizlikleri →Menisküs İçin Dizlik
Kullanıcının ihtiyacına göre kompresyonlu veya daha ileri stabilizasyon sağlayan modeller değerlendirilebilir.
Menisküs Dizlikleri →Menteşeli Dizlik
Yan stabilizasyon gerektiren durumlar için daha yapılandırılmış dizlikler bulunur.
Menteşeli Dizlikler →ACL / Çapraz Bağ Desteği
Bağ stabilizasyonu için tasarlanan ileri destek modelleri klinik gereksinime göre değerlendirilir.
Çapraz Bağ Dizlikleri →Osteoartrit Dizlikleri
Diz osteoartriti için farklı kompresyon ve yük yönetimi yaklaşımlarına sahip özel dizlikler bulunabilir.
Gonartroz Dizlikleri →Dizlik Bedeni Nasıl Seçilir?
Doğru beden, dizliğin hem destek fonksiyonu hem de kullanım konforu açısından önemlidir. Fakat tüm markalar aynı ölçüm sistemini kullanmaz.
Üreticinin Tablosuna Bakın
Ölçümün diz çevresinden mi, uyluktan mı yoksa baldırdan mı alındığını kontrol edin.
Mezura ile Ölçün
Mezurayı cildi sıkıştırmadan üreticinin belirttiği anatomik noktadan geçirin.
Ölçüyü Bedenle Eşleştirin
Santimetre sonucunu doğrudan satın alınacak modelin beden tablosuyla karşılaştırın.
Dizlik Ne Kadar Sıkı Olmalı?
| Kontrol | Uygun Görünüm | Sorun İşareti |
|---|---|---|
| Dizlik konumu | Hareket sırasında stabil | Sürekli aşağı kayıyor veya dönüyor |
| Kompresyon | Destek hissi var | Aşırı baskı veya keskin sıkışma |
| Alt bacak / ayak | Normal his | Uyuşma veya karıncalanma |
| Cilt | Normal görünüm | Belirgin renk değişikliği veya tahriş |
| Diz hareketi | Ürünün amaçladığı sınırlar içinde rahat | Beklenmeyen sıkışma veya ağrı artışı |
Menisküs İçin Hangi Dizlik Kullanılır?
“Menisküs dizliği” tek bir ürün tipini ifade etmez. Menisküs şikâyetinin tipi, diz stabilitesi, aktivite seviyesi ve sağlık profesyonelinin değerlendirmesine göre farklı destek seviyeleri gerekebilir.
Kompresyonlu Dizlik
Genel kompresyon ve proprioseptif destek amacıyla kullanılan modeller bulunabilir.
Patella + Yan Destek
Patella çevresi desteği ve ek yan stabilizasyon özelliklerini birleştiren modeller bulunabilir.
Menteşeli Dizlik
Daha yüksek stabilizasyon gereksiniminde hekim veya fizyoterapist önerisiyle değerlendirilebilir.
Patella Destekli Dizlik Nedir?
Patella destekli dizlikler, diz kapağının çevresinde özel açıklık, halka, ped veya stabilizasyon bölgesi bulunan dizliklerdir.
Ür