🩺 Tansiyon Hastalığı Nedir?
Tansiyon hastalığı, yani hipertansiyon, kanın damar duvarlarına uyguladığı basıncın normalin üzerine çıkmasıdır.
Normal tansiyon: 120/80 mmHg
Hipertansiyon: 140/90 mmHg ve üzeri değerler olarak kabul edilir.
🔴 “Sinsi katil” olarak adlandırılır çünkü yıllarca belirti vermeyebilir.
❗ Tansiyon Neden Yükselir? (Başlıca Sebepler)
✅ 1. Genetik Yatkınlık
-
Ailede hipertansiyon varsa risk artar.
✅ 2. Aşırı Tuz Tüketimi
-
Vücutta su tutulmasına neden olur, kan basıncını yükseltir.
✅ 3. Hareketsiz Yaşam
-
Kalbin pompalama gücü zayıflar, damar esnekliği azalır.
✅ 4. Stres ve Kaygı
-
Sürekli adrenalin ve kortizol salınımı, damarların daralmasına neden olur.
✅ 5. Aşırı Kilo (Obezite)
-
Damarlar üzerindeki baskı artar.
✅ 6. Sigara ve Alkol
-
Damar yapısını bozar, sertleştirir ve daraltır.
✅ 7. Böbrek Hastalıkları
-
Kan basıncını düzenleyen sistemler bozulur.
⚠️ Hipertansiyonun Belirtileri Nelerdir?
Not: Çoğu kişi belirti göstermez ama bazı yaygın işaretler şunlardır:
-
Baş ağrısı (özellikle ense bölgesinde)
-
Baş dönmesi
-
Burun kanaması
-
Göğüs ağrısı
-
Çarpıntı
-
Görme bozukluğu
-
Yorgunluk ve nefes darlığı
✅ Tansiyona Dikkat Etmek İçin Neler Yapılmalı?
Alışkanlık | Açıklama |
---|---|
Tuz kısıtlaması | Günde maksimum 5 gram (<1 çay kaşığı) tuz alınmalı |
Düzenli egzersiz | Haftada en az 5 gün 30 dakikalık yürüyüş |
Stresten kaçınma | Meditasyon, nefes egzersizi, uyku düzeni |
İdeal kilo | Vücut kitle indeksine uygun kiloda kalın |
Sigara & alkol bırakımı | Damar sağlığı için şart |
Düzenli tansiyon takibi | Ev tipi Omron gibi cihazlarla düzenli ölçüm yapılmalı |
Düzenli doktor kontrolü | Tedaviye yanıt ve komplikasyon takibi için şart |
🐢 Medico Turtle Önerisi:
“Tansiyon kontrolü, geleceğe yatırımdır.”
🎯 Medico Turtle’da:
-
Omron M3/M7 gibi dijital tansiyon cihazları
-
Yaşlı dostu bilekten ölçüm cihazları
-
Aile tipi tansiyon ölçüm kitleri
yer almakta.
📦 Aynı gün kargo, teknik destek ve WhatsApp danışmanlık ile hizmetinizdeyiz.
👨⚕️ Doktor Uyarısı:
“Tansiyon yüksekliğini hafife almak, kalp krizi, felç, böbrek yetmezliği riskini artırır. Her evde tansiyon cihazı olmalı.”
🩺 Tansiyon Hastalığını Etkileyen Unsurlar ve Teşhis Süreci
Hipertansiyon (yüksek tansiyon), sadece kan basıncının yüksekliği değil; birçok sistemin birlikte bozulduğu ciddi bir kronik hastalıktır. Özellikle 40 yaş üstü bireylerde, teşhis ve takip hayati önem taşır.
🌡️ Tansiyon Hastalığını Etkileyen Başlıca Unsurlar
🔹 Genetik Miras
-
Ailede yüksek tansiyon geçmişi varsa, risk otomatik olarak artar.
🔹 Yaş Faktörü
-
40 yaşından sonra damar esnekliği azalır, tansiyon yükselme eğilimine girer.
🔹 Beslenme Alışkanlıkları
-
Aşırı tuz, doymuş yağ, işlenmiş gıda tüketimi hipertansiyonu tetikler.
🔹 Obezite ve Bel Çevresi
-
Karın çevresindeki yağlanma doğrudan kalp ve damar sistemini etkiler.
🔹 Hareketsizlik
-
Sedanter yaşam tarzı kalp kaslarını ve damar yapısını zayıflatır.
🔹 Sigara ve Alkol Kullanımı
-
Nikotin ve alkol, damarları daraltarak basıncı yükseltir.
🔹 Stres ve Anksiyete
-
Kortizol ve adrenalin hormonları, sürekli yüksek tansiyona sebep olabilir.
🔹 Uyku Bozuklukları (Örn. Uyku Apnesi)
-
Oksijen yetersizliği tansiyonu aniden yükseltebilir.
🧪 Tansiyon Teşhisi Nasıl Konur?
✅ 1. Ev Tipi Ölçüm (Self-Monitoring)
-
Günde 2 kez ölçüm (sabah-akşam), 1 hafta boyunca ortalama alınır.
-
Omron gibi onaylı cihazlar doğru sonuç verir.
✅ 2. Klinik Ölçüm
-
2-3 farklı günde hekim tarafından yapılan ölçümler değerlendirilir.
✅ 3. 24 Saatlik Tansiyon Holter (ABPM)
-
Gün boyu ölçüm yapan özel cihaz ile uyurken dahi tansiyon takibi yapılır.
✅ 4. Ek Tetkikler
-
Kan testleri, böbrek fonksiyon testleri, EKG ve göz dibi muayenesi ile organ hasarı araştırılır.
🐢 Medico Turtle Lansman Metni:
🎯 “Tansiyonu Kontrol Altına Al, Geleceğini Koruma Altına Al!”
📊 Türkiye’de her 3 yetişkinden 1’i tansiyon hastası ve çoğu farkında bile değil.
Medico Turtle, bu sessiz tehdide karşı akıllı ve pratik çözümler sunuyor.
💡 Lansman Avantajları:
Ürün | Avantajları |
---|---|
Omron M3 Comfort | Aile kullanımı için ideal, Intelli Wrap teknolojili |
Omron M7 Intelli IT | Bluetooth bağlantı, mobil takip, akıllı analiz |
Omron RS7 Bilekten | Yaşlı dostu, seyahatlerde ideal, sessiz çalışma |
Manuel Tansiyon Cihazları | Klasik tarzı tercih edenler için dayanıklı yapı ve stetoskop desteği |
📦 Aynı Gün Kargo – 🛡️ 2 Yıl Garanti – 📞 WhatsApp Danışmanlık
🗣️ Uzman Tavsiyesi:
“Tansiyon kontrolü, sadece cihaz almakla bitmez; doğru ürün, doğru kullanım ve düzenli takip gerekir. Medico Turtle bu üçlü dengeyi sağlar.”
– Uzm. Dr. Serdar A., Kardiyoloji Uzmanı
🔔 Unutmayın:
📍 Tansiyon cihazı almak, sadece bir ölçüm değil, bir yaşam yatırımıdır.
📍 Medico Turtle ile:
-
Sağlık danışmanlığı
-
Doğru cihaz seçimi
-
Hızlı teslimat ve kullanıcı desteği
bir arada!