😴 Genel Uyku Testi (Polisomnografi) Nedir?

🛌 Nasıl Yapılır, Kimlere Uygulanır, Faydaları Nelerdir?

Uyku, sağlığın temelidir. Ancak birçok kişi gece boyunca farkında olmadan solunum durmaları, horlama, uykuya dalamama veya sık uyanma gibi sorunlar yaşıyor olabilir.
Bu bozuklukların teşhisi ve değerlendirilmesi için uygulanan testin adı:

✅ Genel Uyku Testi (Tıbbi adıyla Polisomnografi).

🔍 Uyku Testi (Polisomnografi) Nedir?

Polisomnografi, kişinin uyku sırasında yaşadığı fizyolojik değişimleri kaydeden çok yönlü bir tanı testidir.
Genellikle bir uyku laboratuvarında yapılır ve aşağıdaki parametreleri ölçer:

Ölçülen Değerler	Açıklama
🫁 Solunum sayısı	Uyku sırasında duraklamalar (apne) ve zorluklar (hipopne)
❤️ Kalp ritmi (EKG)	Uyku sırasında düzensizlik olup olmadığını belirler
🧠 Beyin dalgaları (EEG)	Uyku evrelerinin sağlıklı geçip geçmediğini gösterir
👁️ Göz hareketleri (REM)	Rüya uykusuna geçilip geçilmediğini ve süresini ölçer
🦵 Bacak hareketleri	Uyku sırasında istemsiz hareket bozukluklarını ortaya çıkarır
🌡️ Vücut pozisyonu / ısı	Uyku pozisyonuna göre apne sıklığı vs.

👥 Kimlere Uyku Testi Yapılır?

✅ Uyku testi şu kişilerde önerilir:

Şiddetli horlayanlar
Uykuda nefesi duranlar (apne şüphesi)
Sabah yorgun, baş ağrılı uyananlar
Gün içinde aşırı uykulu olanlar (hipersomni)
Uyurgezerlik / diş gıcırdatma yaşayanlar
Uykuya dalma veya uyanamama sorunları olanlar
Narkolepsi şüphesi olanlar
Kalp / tansiyon hastalığı olup gece oksijen düşüklüğü yaşayanlar

🛌 Uyku Testi Nasıl Yapılır?

Hasta bir uyku laboratuvarına gece yatırılır (bazı özel merkezlerde ev tipi uyku testi de mevcuttur).
Vücuda sensörler yerleştirilir:
- Burun ve ağız solunumu için sensör
- Göğüs ve karın hareketleri için bant
- Beyin ve göz sinyalleri için EEG elektrotları
- Kalp ritmi için EKG elektrotları
Hasta normal uyur, gece boyunca tüm veriler kaydedilir.
Sabah test biter, veriler uzman göğüs hastalıkları / nöroloji hekimi tarafından yorumlanır.

🎯 Uyku Testinin Faydaları Nelerdir?

Faydası	Açıklama
🩺 Uyku apnesi tanısı koyar	Nefes durmaları tespit edilir ve tedavi planlanır
💓 Kalp sağlığına katkı sağlar	Uyku sırasında düşen oksijen tespit edilirse kalp riski azaltılır
🧠 Zihinsel performansı artırır	Kaliteli uykunun zihinsel fonksiyonlara etkisi büyük
🕒 Günlük yaşam enerjisini artırır	Uyku kalitesi arttıkça yaşam kalitesi de yükselir
👃 CPAP/BiPAP cihazı ihtiyacını belirler	Apne teşhisi sonrası cihaz kullanımı kararı verilir

🏥 Nerede Yaptırılır?

Göğüs Hastalıkları Hastaneleri
Uyku Laboratuvarı olan devlet ve özel hastaneler
Bazı özel kliniklerde evde test imkânı da sağlanabilir
Uyku testi, genellikle bir gece sürer.

🐢 Medico Turtle’tan Uyumlu Ürün Desteği

Uyku testi sonrası hastalara önerilen cihaz ve ürünler:

CPAP/BiPAP cihazları
Uyku maskeleri (burun/burun-ağız/helm tipi)
Oksijen konsantratörleri
Pulse oksimetre cihazları
Yüksek konforlu yatak koruyucu ve pozisyon yastıkları

📦 Medico Turtle, uyku sağlığına yönelik tüm ekipmanları doktor yönlendirmesine uygun, garantili ve faturalı şekilde sunar.

🐢 Medico Turtle Lansman Mesajı:

“Uyku bir lüks değil, ihtiyaçtır.
Doğru tanı, doğru uyku ile başlar.”

📞 WhatsApp danışma: 0532 479 44 29
🌐 www.medicoturtle.com
📦 CPAP, oksijen ve uyku sağlığı ürünlerinde aynı gün kargo

🔍 SEO Uyumlu Alternatif Başlıklar:

Genel Uyku Testi (Polisomnografi) Nedir, Nasıl Yapılır? 2025 Güncel Bilgi
Uyku Apnesi Testi Nerede Yapılır, Ne Kadar Sürer?
Uyku Sorunları İçin Test Gerekir mi? Medico Turtle Uyku Sağlığı Rehberi